マザリーズ助産院

祖父母さん向け　孫育て講座

マンツーマン（祖父母さん一組）で行うクラスです。　日進月歩の医学の進歩と共に、新生児を取り巻く環境も３０年前４０年前とは明らかに変わってきています。科学的なエビデンスを基に育児情報をアップデートさせ、新米ママさんや新米パパさんにとって心強い味方になりましょう。約１時間～２時間の講座です。

◆内容：★沐浴（人形を使って実習します）　★新生児のスキンケア　★泣き止ませ方　★抱き方　★おむつ替え　★日光浴や外気浴　★母乳栄養と人工栄養　★妊娠中と産後のママの栄養と食事　　★ママの体重　★パパの育児参加　★陣痛時の支援と産後間もない支援　★マタニティブルーや産後ブルーを避けるために　★予防接種　★アレルギー対応　★よくある親子間トラブル　★七つ前は神のうち　★質疑応答

◆場所/マザリーズ助産院

◆講師/マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆持ち物/ 筆記用具

◆対象/妊娠28週以降～臨月の妊婦さん～産後間もないママさんのご両親さん/義両親さん（赤ちゃんの祖父母さん）　※おひとりでも参加可能です　※ご自宅に出張もできます

◆参加費/お一人:３０００円　お二人:５０００円　三人：７０００円　（出張 一律７０００円  ※駐車ができるおうち）※妊産婦さんの同伴可能

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

「ふつう」ってなんだろう？ＳＯＧＩＥＳＣの権利とは？

カップル…と聞いて何を連想しますか？男女のカップルしか思いつかない方は、日頃、気づかないうちに「性と生き方の差別言動」を発信しているかもしれません。恋愛は異性愛中心、ある程度の年齢になったら結婚すべき、結婚したら子供を持つべき、シングルマザーの家庭は「ふつう」じゃない、･･･そんな考えは今の時代、明らかに時代錯誤です。人も、自らをもがんじがらめに縛ることです。ＳＯＧＩＥＳＣの権利を、性と生き方の多様性を学びましょう。

（公社）東京都助産師会　いのちの教育委員会　性・生を語るエデュケーターである、棚木助産師による性と生き方の多様性の講座です。単に、ＬＧＢＴの概念を知るだけにとどまらず、『性とは』という根源的かつ継続的な学びにつながる基礎をわかりやすくお教えします。セクシャリティの多様性は、イコール生き方の多様性であること、そのようなカテゴライズには、本来、さほど意味はないのだ、ということに気づき、私たちは一人一人、非常にユニークな存在であり、自由に生きる権利が保障されていることに気づきます。そして自分自身がなんらかのマイノリティーである事にも。

助産師は、日常、いのちの誕生の現場にいます。そして各学校に赴き、性教育・いのちの教育を実践します。どんなハンデキャップのある赤ちゃんも、皆同じように可愛いことを知っています。レズビアンさんカップルのお産にも関わります。いのちの平等というものを、頭でなく、肌で分かっている、信じているのが助産師です。私たち、助産師の心からのメッセージをお送りします。

※看護職向け・支援者向けＬＧＢＴ講座もあります。

◆日時/ご希望の日時をご予約ください 約２時間の内容です。

◆場所/ご希望の場所・会議室等に出張いたします

◆講師/（公社）東京都助産師会　いのちの教育委員会　性･生を語るエデュケーター　マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆対象/大人向け（高校生・学生向け講座もあります）

◆費用/応相談　※目安はお一人５００円～１０００円（２０人～１０人の場合）

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

◆注：ちらしは参考資料です。助産師向けに2019年に実施した講座になります。

(さらに…)

大切な我が子の心と体を守る、家庭内での0歳からの性教育（親向け）

赤ちゃんの性器を正しく洗えていますか？3歳ごろの幼児の「赤ちゃんはどうやって生まれるの？」の素朴な疑問に親としてどうやって答えますか？どぎまぎして嘘をついたり聞こえないふりをしたりしていませんか？　知り合いの人から我が子がイヤな触り方をされたとき、プライベートゾーンに関わることはしっかりＮＯ！と言えるように、普段から繰り返し伝えていますか？小さいうちからの性教育はわが子を守るワクチン。わが子を将来、性の被害者にも加害者にもしないよう、小さい内から始めましょう。肩ひじ張らずに「こう教えたらいいんだ！」と助産師が絵本やお人形や映像など良い教材を使ってお教えします。

ＰＴＡや保育園・サークルなどの集まりに出張いたします。

◆日時/ご希望の日時をご予約ください 約１～２時間の内容です。

◆場所/ご希望の場所（会議室など）に出張いたします

◆講師/（公社）東京都助産師会　いのちの教育委員会　性･生を語るエデュケーター　マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆対象/未就学児～小学校低学年までのお子様のママ（パパも大歓迎）とお子様

◆費用/応相談　※目安はお一人５００円～１０００円（２０人～１０人の場合）

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

小学生、中学生・高校生などさまざまな年齢の子どもたち向けの性教育です。性に関する質問を受け付けます。

一人一人のプライバシーを尊重して個人的な質問・相談にも乗ります。「性」は「心を持って生きる」こと、と書きます。恥ずかしいからこそ正しく医学的・科学的に知らないといけない。知らないでいる、ということは実は、性被害に遭いやすいことなのです。実態を知らないと強く「Ｎｏ！」と言えないからです。

また、性はいのちに結びついているからこそ茶化してはいけない。性を知ることは、自分と人のいのちを尊重するということです。

学校のような大きなキャパシティの企画ではなく　お友達3～５人など、少人数でのオーダーメイドの講座です。

小学生のお子様たちは親御さん同伴で、絵本などを用いた、主に親御さんがおうちでどう教えるかの内容になります。思春期のお子様たちはジェンダーや性差別やLGBTなど、グループワークをしながら学びます。

ＳＯＳ！というときは夜中でも電話を受け付けています。（※電話相談は、お名前と連絡先を伺います。非通知や公衆電話からの電話には出られないことがありますのでご了承ください。メールは随時）

◆日時/ご希望の日時をご予約ください 約１～２時間の内容です。

◆場所/ご希望の場所（会議室など）に出張いたします。

◆講師/（公社）東京都助産師会　いのちの教育委員会　性･生を語るエデュケーター　マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆対象/小学3年生以上から高校生まで（小学生は親御さん同伴可能）

◆費用/相談の上

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

思春期のお子様をお持ちの、親御さんのみを対象にした少人数・パーソナルクラスです。ママ友達2・3人でも、お一人でも参加できます。

「高校生の息子のカバンからコンドームが出てきた。何から切り出せばいいか…」

「まだまだ子供だと思っていた娘に彼氏ができた。急に親によそよそしくなってきた。性急な性行動は慎んでほしいけれど…」

「自分はゲイかもしれないって息子から打ち明けられて、号泣してしまった…」

など、今現在悩んでいる方、性教育を知りたい方、どうぞいらしてください。学校では、「受精」のしくみ、までは教えますが肝心の「性交」はカリキュラムに無いので教わりません。そこで、子どもたちは「性交とは何ぞや」というのを自分たちで、ネット上で知りますが、当然それは、子供向けの教材ではなく成人向けのポルノ商品であるため、性被害・性加害を増長させかねない内容だったり、倒錯した性だったりします。子どもたちは間違った情報をうのみにしてしまいます。正しい性に関するヘルス・リテラシーは一朝一夕ではできません。なので家庭内で臨機応変に、というのがやはり望ましいのです。

性教育は命や愛を伝えることでもあります。悩み多き思春期の子に、「自分は親からこんなにも愛されて生まれてきた」と、もう一度気づかせることができるのが性教育です。「自分の体を、粗末にしてはいけない」「相手の体と心も尊重しないといけない」そんな風に思える子に育ってほしいですよね。

◆日時/ご希望の日時をご予約ください 約１～２時間の内容です。

◆場所/マザリーズ助産院

◆講師/マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆対象/思春期のお子さんのママ（パパも大歓迎）

◆費用/お１人の場合５０００円　２・３人の場合お一人３０００円　５名の場合　お一人２０００円

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

高円寺・調布・三鷹を中心に、人気の花莉屋KAORI先生の教室です。
骨盤調整を中心にしたヨガで、自分の力でスムーズに出産する安産力、産後の身体を整える力を養いましょう。
自然治癒力を高め、産前産後のマイナートラブルの緩和や赤ちゃんとの絆を深めます。肩こり対策セルフケア・ベビーヨガ・親子キッズヨガなども好評です。

• マタニティヨガ
• ヨガママ
• ヨガママ&骨盤チェック
• ベビーヨガ
• 親子キッズヨガ
• ワンコインケアサポートなど

◆クラス/HanariyaYogaホームページで確認ください

◆講師/HanariyaYogaインストラクター　ＫＡＯＲＩ先生

◆場所/深大寺地域福祉センター　調布文化会館たづくり　三鷹駅南口　高円寺駅北口　など

◆対象/・妊娠15週以降の妊婦さん（主治医にご相談ください）・産後６週以降の方＊保育なし

◆参加費/1,500円　（オンライン…1000円）

◆用意するもの/締め付けの少ない動きやすい服装、お水、ねんねの赤ちゃんに敷物

◆主催/花莉屋ヨガ
◆お申し込み・連絡先/HanariyaYoga　 KAORI
◆お問合せ/https://hanariya.com/inquiry
◆詳細ＨＰ: http://www.hanariya.com/
◆スケジュール・ご予約: https://reserva.be/hanariya

マンツーマンで行う準備クラスです。お産について学ぶことで余計な緊張や不安が軽減され、安産に近づくことを狙います。当院で産む方以外（主に病院出産）の方を対象にしたクラスです。

◆内容：★お産の流れについて　★フリースタイル出産のメリットとコツ(分娩台使用のお産のコツ）★安産のためのお灸　　★冷え対策　　★お産に便利なアロマテラピー・フラワーレメディー　★内股ふみ　★ビデオ鑑賞　　★バースプランについて　　★本番でのおすすめグッズ　　★今からできるパートナーのサポートについて　★イメジェリーと呼吸法　　★命について　　★会陰マッサージ　★質疑応答　など　約２時間の内容です

◆日時/ご希望の日時をご予約ください

◆場所/マザリーズ助産院

◆講師/マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆持ち物/ 母子手帳　筆記用具

◆対象/妊娠28週以降～臨月の妊婦さん　またはカップル　1組

◆参加費/お一人:3,000円　カップル:5,000円

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

ゲゲゲの町の助産師会主催の毎月１回（複数回の時も）実施しているサロンです。毎月テーマが違う集まりで開催します。（人気講座はリピートもします！）、調布の助産師と、またお友達ママさんたちと楽しくおしゃべりしましょう。(
わらべうた講座、離乳食講座、ベビーマッサージ、防災講座、など内容は毎月変わります。毎月のテーマをブログやフェイスブックでご案内しています。（※当日の受付・担当助産師は不定です。当院の棚木助産師も手伝いに参加することがあります）

◆日時:不定

◆場所:たづくり10階和室　（百日紅　花水木）他

◆講師:講座の内容により変わります

◆対象:ママと乳幼児（10～20組）※内容によりご家族も　要予約

◆参加費：平均１０００円～３０００円程度の実費　（資料・お茶・菓子つき）

◆ブログ（ゲゲゲの町の助産師です）
http://gegegemw.blog.so-net.ne.jp/
◆フェイスブック
https://ja-jp.facebook.com/gegegemw

赤ちゃんとのスキンシップ・コミュニケーションの一つであるベビーマッサージを学んでみませんか？自然なハーブジェルを使い、ママやパパの手のひらで　 全身をマッサージする事により赤ちゃんがリラックスでき、よく眠るようになる、身体が丈夫になるなどの様々な効果が期待できます。また赤ちゃんとの関わりかた、あやし方も学べ明日からの子育てが楽しくなります。この機会にお友達同士でお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。 (カモマイル　ベビーマッサージ教室専用ＨＰより抜粋）※「ハーブで作る、風邪シロップ」教室やベビーヨガ教室も人気です！

◆日時/月に1～２回開催詳しくは・・・カモマイルＨＰ
http://chamomile.webcrow.jp/index.html
◆場所/　国領　あくろす３Ｆ和室・浅井先生自宅サロン（プライベートレッスン)
◆対象/生後1ヶ月～1才未満とその保護者（パパさん、ご夫婦、おばあちゃんとのご参加も歓迎です）肌が弱い赤ちゃん、ハンデのある赤ちゃん、双子の赤ちゃんもご相談ください。
◆参加費/3,500円　テキスト代　当日のジェル代含む　(先着順１５名)
◆持参するもの/ バスタオル、おねしょシーツ（小さめのレジャーシート）その他おむつなど各自必要なもの。
◆主催/ベビーマッサージ教室　カモマイル　 <ahref=”http://chamomile.webcrow.jp/index.html”>http://chamomile.webcrow.jp/index.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆お申し込み・連絡先/ベビーマッサージ教室　カモマイル・フリー助産師　浅井貴子先生　Tel＆Fax042‐440-8468 　e-mail:chamomile@alpha.ocn.ne.jp　当日連絡先：090-2764-7111

まだ妊娠もしていないけれど、いつかは赤ちゃんが欲しいカップルさん、仕事一筋で来たけれど、前から助産院に興味があって・・・の独身女性さん、「一見さんには助産院って敷居が高すぎるよ・・・」と思っている貴女、「助産師さんってどんなひと？身近にはいないから知り合いになりたい♡」と思っているフレンドリーな貴女、今度のお休みに助産院に見学にいらっしゃいませんか？
助産院って普通の家なんだ･･･と驚かれることでしょう。（でも点滴などの薬剤や、高額な医療機器も置いてあります。怖がらせないように普段は隠してあるんです）当院の様々な自然出産に対する取り組み、病院や高次医療施設との連携の詳細、妊娠しやすい体つくりから安産のノウハウなど、助産師がご説明し、ご質問に答えます。未知の妊娠出産が少しだけ怖くなくなり、「なんだかちょっと面白そうかも・・・」って思ってくれたらうれしいです！

◆日時/ご希望の日時をご予約ください 約１～２時間の内容です。

◆場所/マザリーズ助産院

◆講師/マザリーズ助産院　棚木めぐみ

◆対象/妊娠されていない女性で、助産院に興味のある方ならどなたでも。（男性はカップルでのご来院のみ可能）

◆参加費/お一人:2,000円　カップル:3,000円　（お茶・お菓子つき）

◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp

流産・死産および新生児死亡やＳＩＤＳを含む、｢誕生死｣を経験した女性に、助産師が個人的にご相談に乗ります。お手紙・メール・お電話　なんでも結構です。傾聴し、悲しみが少しでも軽くなるようお手伝いが出来たらと思います。　直接　お会いしてお話を聞かせてくださっても結構です。

◆参加費/無料
◆日時/応相談　
◆お申し込み・連絡先/マザリーズ助産院　090-3535-9227 (棚木)
e-mail:m_tanaki@fb3.so-net.ne.jp