マザリーズ助産院

調布市深大寺「知り合いのおうちに泊まりに来た」様な家庭的感覚の助産院。嘱託病院:調布病院・最寄り周産期センター:杏林大学病院。妊娠中から産後までマンツーマン。母乳ケア・相談・産褥入院も。

TEL.042-484-3757(24H対応)

東京都調布市深大寺北町4-13-51

母と子と助産師のおしゃべりサロン 4月のテーマ

母と子と助産師のおしゃべりサロン 4月のテーマ

『マタニティ&産後ヨーガ』

お産も育児も、ポイントは「リラックス」。ママとして、女性として、『必要なエネルギー』は十分にほぐれた温かい心身から自然に生まれます。やさしいヨーガとシンプルな呼吸法で気持ちよくコリを流し、お産も育児も、ポジティブに笑顔で取り組んで参りましょう。初心者の方にも十分楽しんでいただける内容です。
★日時★ 4月26日(水)13時受付 13時半から16時(後半は茶話会)
★場所★ 調布市文化会館たづくり10階 百日紅 花水木
★対象★  妊婦さん(妊娠15週以降で経過順調な方)産後3か月以上のママ(お子様は助産師が見守ります)※どちらの場合も、医師に運動を禁止されていない方であること。当日その旨ご署名いただきます。
★定員★ 15組 
★費用★ 2000円
★持ち物★ ヨガマットorバスタオル 水分補給のための飲み物(水か白湯がおすすめ)
★申し込み★  gegegemw@gmail.com 090-9132-2425(田中)
【注意事項】★できるだけレッスンの2時間くらい前までに、お食事はお済ませください。★風邪など感染症の疑いのある方(お子様も)、あるいは感染症の疑いがなくてもお咳が出ている方のご参加は当日お断りさせていただくことがございます。★判断に迷われる場合はお気軽に事前にご相談ください。
★講師★ マタニティ・ヨーガインストラクター 河合美代先生 (日本マタニティ・ヨーガ協会会員&友永ヨーガ学院認定指導員)「いこいYoga」主宰 http://burdsalldr.exblog.jp/

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