高円寺・調布・三鷹を中心に、人気の花莉屋KAORI先生の教室です。骨盤調整を中心にしたヨガで、自分の力でスムーズに出産する安産力、産後の身体を整える力を養いましょう。自然治癒力を高め、産前産後のマイナートラブルの緩和や赤ちゃんとの絆を深めます。肩こり対策セルフケア・親子キッズヨガなども好評です。
◆日時/花莉屋Yogaホームページで確認ください
◆講師/花莉屋ヨガインストラクター ＫＡＯＲＩ先生
◆場所/深大寺地域福祉センター 調布文化会館たづくり 三鷹駅南口 高円寺駅北口 など
◆対象/・妊娠15週以降の妊婦さん（主治医にご相談ください）・産後６週以降の方＊保育なし
◆参加費/1,500円
◆用意するもの/締め付けの少ない動きやすい服装、お水、ねんねの赤ちゃんに敷物
◆主催/花莉屋ヨガ
◆お申し込み・連絡先/花莉屋 KAORI e-mail: kaori@hanariya.com
◆詳細ＨＰ: http://www.hanariya.com/
ブログ: http://hanariya.blog.so-net.ne.jp/
スケジュール: http://sche.hanariya.com/